Premiers Cours
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le roller.
Le 1er cours est nécessaire pour intégrer les cours de roller urbain.
Ce cours permettra de faire la différence entre la glisse et la marche, mais aussi de récupérer les appuis spécifiques “glisse”, fondamentalement différents du déroulé du pied spécifique à la marche.
Il concerne tous les niveaux, car il servira aussi d’évaluation de votre niveau personnel.
Vous aurez ensuite la possibilité d’accéder à tous les cours de Roller Urbain.
Quand ?
L'organisation des créneaux de 1er Cours est tout à fait particulière, car il faut créer de nouveaux repères pour arriver à quelque chose de très adapté.
Soyez donc bien à l'heure (18h15 le lundi et 19h30 le jeudi) car un moniteur est dédié pour ce cours où vous êtes entre 3 et 8 personnes maximum.
Les heures correspondent au démarrage du cours.
Attention, nous vous confirmons le 1er cours par mail une semaine avant afin qu'il n'y ait pas de confusion. Vous ne pouvez donc pas réserver le cours moins d'une semaine avant.
Les Créneaux
Cliquez sur le lien en bas de page pour voir les créneaux de premier cours.
Pour être sûr de la faisabilité du cours, contactez le siège de l'Association au 06.85.83.71.04.
Avec le 1er cours, vous pourrez ainsi vous rendre compte de l'ambiance, de la démarche pédagogique... bref, de vous faire une idée des cours RSI en amont.
Vous recevez toujours un mail de confirmation du 1er cours concerné, si vous ne l'avez pas reçu, appelez-nous pour vérifier que vous êtes bien sur la liste du cours en question.
Combien ?
1er Cours
25 € (assurance incluse)
Forfait découverte 3 Cours
60 € (assurance incluse)
Le règlement du 1er Cours ou du forfait découverte 3 Cours se fait par virement, par chèque à l'ordre de RSI, coupons-sport ou chèques-vacances à envoyer ou déposer à l'association avant le 1er cours pour valider votre inscription.
Déroulement des cours
Circuler en roller, cela ne veut pas dire "pousser ses rollers", car cela, tout le monde peut le faire (peut-être à ses risques et périls) ! On peut toujours essayer de se rattraper et gérer le déséquilibre mais à RSI, nous trouvons que ce n'est, au final, pas très fun. Circuler en roller, c'est découvrir une nouvelle mobilité, utiliser ses pieds différemment et les rendre intuitifs.
Alors, c'est vrai que l'on va vous parler d'appuis, de regard, de tonicité... que l'on va ensemble s'attarder sur ce qu'est votre ressenti, se recentrer sur soi-même et qu'au début cela peut paraître un peu difficile.. Mais être dans la glisse, c'est vraiment chouette !
Vous allez découvrir aussi que le roller est un merveilleux outil pour entretenir son corps, le rendre souple, tonique et éveillé, se sentir libre dans le mouvement, arriver à surfer la ville comme un dauphin ou une sirène...
Et aprés ?
Si vous souhaitez ensuite continuer l'aventure avec nous, intégrez les cours de Roller Urbain !
- Inscription de date à date
- Accès illimité sur tous les créneaux de la semaine
- Sur une année ou 6 mois
- Des cours collectifs pour la convivialité
- Un suivi technique individualisé
- Possibilité de participer aux randos
- Du fun !
Prenez le temps de lire l'ensemble des infos , elles sont importantes pour que vous soyez au courant de comment cela se passe, cliquez sur "Modalités"